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産後の抜け毛に悩むママに!

2018/05/31
 
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こんにちは!

愛と情熱と誇りの男(笑 やまちゃんです!

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仕事柄、産後の女性の髪の状態を見る機会は多かったんですが

対策や原因を、深く掘り下げて調べる事はしていませんでした・・

最近、出産後のお客様を施術する機会が多かったので、

ちょっと記事にしてみようかな?と思い、いろいろ調べてみたのですが、

自分の浅い知識の記事よりも、

しっかりと書かれているブログを紹介した方がいい

と言う考えに至りましたので、今回もブログ紹介です♪

産後の抜け毛に悩む完母ママに!

赤ちゃんも安心な抜け毛対策

産後に抜け毛があるのはわかっていたけど…こんなに抜けるものなの?

一般的にはほとんどのママさん達が毎日200~300本は抜けているようで、

このままではハゲてしまうのでは…?と心配するほど髪の毛が抜けているんです。

200~300本と聞くとあまりにも多い気がしますが、

髪の毛は通常でも大体50~100本以上は毎日抜けて、

同じ数くらいは新しい髪の毛が生えくるもの。

急にこれだけの量が抜けるようになってビックリしてしまいますが、

産後にはこれくらい抜けるのが普通なんですね。

産後の抜け毛は食べ物や飲み物、ストレスなどによって個人差はありますが、

だいたい半年~1年半くらいで治まると言われています。

完母で育てるとやっぱり抜け毛は多くなるものなの?

完母と抜け毛は関係あるのでしょうか?

そもそも産後の抜け毛の一番大きな要因は、

女性ホルモンであるプロゲステロンとエストロゲンの増減によるホルモンバランスの変化です。

妊娠中は妊娠状態を継続させるためにプロゲステロンの分泌量が大幅に増加します。

このプロゲステロンは毛髪の成長を促す作用がある女性ホルモン。

そのため、妊娠中は本来抜けるはずだった髪の毛が抜けにくくなる状態となります。

ですが、出産後にこのプロゲステロンが減少して、女性らしさを維持するためにエストロゲンが急増します。

つまり、ホルモンバランスが変化することで一気に抜けてしまうんです。

完母と産後の抜け毛は無関係とは言い切れませんが、

一番の原因はホルモンバランスの変化によるものなので、

母乳育児をやめてミルク育児にしたからといっても、

あなたの抜け毛が減るとは限らないのです。

生理が来たら抜け毛が減るって聞いたんだけど…

出産後に生理が再開すると、今まで悩んでいた抜け毛がウソのように治った!

という話をよく聞きますが、これは

「生理が再開した」=「ホルモンバランスが通常に戻った」

ということによるものです。

というより、ホルモンバランスが通常に戻ったから生理が再開されたのです。

先程ご説明したように、

プロゲステロンとエストロゲンの増減によるホルモンバランスの変化で抜け毛が一気に増えていましたが、

これが元に戻ることで生理も再開され、抜け毛も減ったということなんですね。

完母だど生理再開は遅くなる傾向があるのですが、

これはプロラクチンというホルモンの影響によるもの。

授乳中には母乳を作るホルモンであるプロラクチンが大量に分泌されます。

このプロラクチンは排卵を抑制する働きもあるため、

どうしても生理の再開も遅れてしまうんです。

授乳中はまだおっぱいをあげなければいけない赤ちゃんがいるため、

“あなたはまだ次の排卵や妊娠は無理ですよ”と、体がセーブしているんですね。

つまり、授乳期が終われば抜け毛は解消されるの?

先程のご説明の通り、一般的には授乳期が終わり、

生理が再開する頃には産後の抜け毛は治まりますが、

その後も髪の毛が抜け続けてしまったり、生理自体が再開せずに抜け毛も治まらないという方もいます。

これは、育児疲れによるストレスやホルモンバランスの崩れによるもの。

妊娠~出産という急激なホルモンバランスの変化を経たことで、

排卵機能がスグに出産前と同じ状態に戻らないことによって引き起こされるものなんです。

ですから、通常であれば卒乳して生理が再開する頃には抜け毛は解消されますが、

こういった要因で抜け毛が続いてしまう可能性もあります。

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一部だけ抜粋して載せさせていただきましたが、

まだまだ結構なボリュームで書かれています

実体験からの記事なので、悩んでいる方にとってはとっても参考になるのではないか

と思います♪

産後の抜け毛に悩む完母ママに!赤ちゃんも安心な抜け毛対策

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